ゆらぎ世代の心と身体を整える　バレトン&ストレッチ

2025年4月1日～2026年3月31日

フィットネス、バレエ、ヨガの要素を取り入れたエクササイズ。ダイエット、健康な身体作り、リフレッシュしたい方に最適です。

　　※「バレトンでシェイプアップ」講座の名称が変更となりました。

　⚫︎ 最近、痩せにくくなった　　　⚫︎肩凝り　腰痛が気になる

　⚫︎疲れやすい　⚫︎体力がなくなった　　　⚫︎下半身の衰えを感じる

　⚫︎医者に運動する様に言われてる　　　⚫︎身体の冷え

　⚫︎生活週間病が気になる

　　上記のお悩みの方、ゆらぎ世代に感じる不調を軽減させましょう！！

概要

【開講日】月2回　第２・４金曜日
【時　間】19：30-20：30
【受講料】9,900円（税込）（3ヶ月分）
【内　容】フィットネス、バレエ、ヨガの要素を取り入れたエクササイズ。ダイエット、健康な身体作り、リフレッシュしたい方に最適です。
【講　師】柿木　敏恵（バレトンインストラクター）

〒441-8141 愛知県豊橋市草間町字東山143-6 TEL:0532-46-7181 FAX:0532-46-7184